Pane vaid rattamiskõlvi kaalu kogus, mida saab füüsiliselt käsitleda kald või nurga pööramisel ja ei ületa. kasutatava konkreetse rattamiskorda jaoks ettenähtud kaaluvõimsus.
Tee mitmeid reisi suurte koormuste eest. Kui sa tõstad ja langetad käepide käepide, kohtle neid nagu iga teist rasket koormat, mida sa tõstad. Hoia selg sirgelt ja tõsta läbi jalgade.
Tasakaalustada oma koormus rattal hea kontrolli saamiseks, hoida oma kiirust kontrolli all ja hoida tugevalt haaret käepidel.
Kui sa kaotad kontrolli käärimise üle, lase käepide lahti ja hüüa teistele hoiatus. Väldi üritab liigutada selliseid asju nagu laud kääripadega. Kasuta käeautot pikad või piinlikud koormused.